2023年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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860 kcal
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脂質: 30.02g | たんぱく質: 71.11g | 炭水化物: 77.10g.
朝食: Uva Negra, Clara de Huevo, Café con Leche Descremada, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T. 昼食: Tía Rosa Cuernitos, Marketside Filete de Basa, Verduras Salteadas. 夕食: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Huevo Cocido. 軽食/その他: Manzana Roja. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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