2023年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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1305 kcal
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脂質: 33.50g | たんぱく質: 173.00g | 炭水化物: 73.00g.
朝食: V8 +Energy Strawberry Banana, Eggland's Best Three Cheese Omelet. 昼食: Libby's Cut Green Beans, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 夕食: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: YumEarth Organics Fruit Snacks, Werther's Original Hard Candies, Raymundo's Homestyle Classics Caramel Flan. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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