2023年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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2438 kcal
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脂質: 109.57g | たんぱく質: 150.62g | 炭水化物: 211.70g.
朝食: En Linea Batido Proteína Sabor Chocolate, Loncoleche Leche Cultivada Protein Vainilla, Loncoleche Leche Protein, Loncoleche Leche Protein, King Churrasco de Vacuno, Huevo Duro. 昼食: Canela, Apio, Huevo Frito, Carne Molida, PF Chorizo Parrillero, PF Chorizo Parrillero, King Churrasco de Vacuno, Lentejas con Arroz. 夕食: Tottus Tartaleta de Frutas, Tottus Tartaleta de Frutas. 軽食/その他: Wild Protein Barra Proteína Chocolate Coco. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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