2023年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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557 kcal
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脂質: 25.92g | たんぱく質: 48.63g | 炭水化物: 31.00g.
昼食: Herbalife Shake de Cappuccino. 夕食: Coxinha Low Carb. 軽食/その他: Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo (Inteiro), Queijo Coalho. もっと...
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週に8.1 kg減量中
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