2023年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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1216 kcal
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脂質: 35.64g | たんぱく質: 38.65g | 炭水化物: 185.38g.
朝食: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, San Jorge Jamón Colonial, Colun Quesillo, Lider Hallulla Corriente. 昼食: del Valle Jugo de Manzana, Berro, Fideos. 夕食: Bozzo Alfajor Blanco Relleno con Manjar. 軽食/その他: Nescafé Café Vainilla, Inka Chips Plátano Frito Salado, McKay Triton, Nescafé Tradición, Azúcar Granulada. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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