2023年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
|
1589 kcal
|
脂質: 70.16g | たんぱく質: 98.93g | 炭水化物: 136.77g.
朝食: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Простоквашино Молоко 3,2%, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо. 昼食: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, ВкусВилл Голубцы с Куриным Мясом Замороженные, Болгарский Перец. 夕食: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. 軽食/その他: Babyfox Вафельный Батончик, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Арбуз. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
voronina.nadejda2015の体重の記録
|