2023年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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258 kcal
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脂質: 12.82g | たんぱく質: 13.22g | 炭水化物: 18.01g.
朝食: Pão Integral, Ovo Frito, Café Brasileiro Café com Açúcar. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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