2023年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
|
1301 kcal
|
脂質: 44.29g | たんぱく質: 62.54g | 炭水化物: 165.23g.
朝食: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мещерские Росы Творог Обезжиренный , Банан. 昼食: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. 夕食: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Ваниль Пастила Белевская Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Мещерские Росы Творог Обезжиренный . 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Пломбир Шоколадный с Арахисом в Вафельном Стаканчике. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|