2023年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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316 kcal
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脂質: 18.19g | たんぱく質: 11.54g | 炭水化物: 27.14g.
朝食: Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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