2023年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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1408 kcal
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脂質: 67.92g | たんぱく質: 76.96g | 炭水化物: 124.20g.
朝食: Gekookt Ei. 昼食: Yoghurt (Vol), Appel, AH Muesli 4-Granen. 夕食: Pokebowl. 軽食/その他: AH Kip Kerrie Salade, Euro Shopper Cream Crackers. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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