2023年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
|
1382 kcal
|
脂質: 74.23g | たんぱく質: 85.33g | 炭水化物: 98.78g.
朝食: Американо, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творожная Запеканка, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Персики, Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Американо. 昼食: Сливы, Чай, Кинза, Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Ножка. 夕食: Богучарские Козинаки, Твердый Сыр Пармезан, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Баклажан Баклажан. 軽食/その他: Богучарские Козинаки, Чай. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|