2023年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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410 kcal
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脂質: 15.22g | たんぱく質: 33.09g | 炭水化物: 36.57g.
朝食: Махеевъ Джем Малиновый , Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. 軽食/その他: Апельсин, Сыр Пармезан (Твердый). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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