2023年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 26日:
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2345 kcal
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脂質: 110.10g | たんぱく質: 85.15g | 炭水化物: 247.46g.
朝食: Кофе Латте, My Food Шоколадный Маффин, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. 昼食: My Food Блинчики с Грибным Жульеном, My Food Куриное Филе в Соусе Лечо и Соба с Кунжутом. 夕食: Кофе Латте, My Food Печеночный Маффин с Яйцом и Сметанным Соусом и Картофельным Пюре. 軽食/その他: My Food Яичный Скрембл С Зеленым Горошком И Тостом, Кофе Латте. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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