2023年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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1835 kcal
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脂質: 68.02g | たんぱく質: 111.97g | 炭水化物: 191.29g.
朝食: Вареное Яйцо, Горошница. 昼食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Горошница. 夕食: Бабаевский Шоколад Горький, Хлеб, Сосиска, Верес Икра Грибная, Хлеб. 軽食/その他: Сосиска, Горошница. もっと...
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体重に変化ありません
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