2023年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
100.1 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
|
1455 kcal
|
脂質: 72.55g | たんぱく質: 69.45g | 炭水化物: 131.83g.
朝食: KFC Paha Atas Original Recipe. 昼食: Bakwan, 5 Days Croissant Creamy Peanut Butter, Tahu Goreng, Del Monte Boba Milktea Taro, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|