2023年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 26日:
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833 kcal
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脂質: 37.21g | たんぱく質: 44.29g | 炭水化物: 76.69g.
朝食: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Pão Francês, Ovo (Inteiro), Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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