2023年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 26日:
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956 kcal
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脂質: 29.49g | たんぱく質: 61.86g | 炭水化物: 112.99g.
朝食: Ovo Mal Cozido, Pullman Pão de Forma. 昼食: Batata Doce Cozida, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata Inglesa Cozida. 夕食: Morangos, Hemmer Mostarda Amarela, Ovo Mexido, Pão de Forma, Doce de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia. もっと...
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