2023年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 26日:
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1153 kcal
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脂質: 54.88g | たんぱく質: 94.51g | 炭水化物: 69.92g.
朝食: Aldi Butterkäse, Aufbackbrötchen, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Ei. 昼食: Äpfel. 夕食: Gurkensalat, Brathähnchen (ohne Haut gegessen). 軽食/その他: All Stars Protein Cookie Chocolate Cookie Dough . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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