2023年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 26日:
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850 kcal
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脂質: 40.71g | たんぱく質: 65.78g | 炭水化物: 61.82g.
朝食: Coffee Like Мокаччино (300мл). 昼食: Щи Кислые. 夕食: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка, Капустный Салат. 軽食/その他: Богучарские Козинаки. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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