ReginaBelyの日記, 2023年 09月 27日

хожу в зал, ккал не считаю, стараюсь 3-4 приема пищи и белок в районе 100. первое получается, второе нет😖 вес растет, наверное жиром😃

59 kg これまでの減量分: 7 kg. 残り: 1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.1 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

ReginaBelyの体重の記録