2023年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 26日:
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3382 kcal
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脂質: 24.76g | たんぱく質: 170.54g | 炭水化物: 426.24g.
朝食: La Costeña Salsa Verde, Ideal Pan Pita Integral, Quillayes Queso Fresco, Café, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Manzana Verde, Lechuga de Hoja Verde, Pepino, Arvejas Partidas, Arvejas Partidas. 夕食: Doggis Completo Italiano, Doggis Completo Italiano. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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