2015年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 45.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 30日:
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2017 kcal
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脂質: 92.69g | たんぱく質: 105.87g | 炭水化物: 189.49g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Gletscherkrone Activ Müsli Frucht. 昼食: Milch 1,5%, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Alpenrahm Schokolade, Magerquark, Kalifornische Walnusskerne, Haferflocken, Ei, Gouda, Tomatenmark, Blumenkohl, Ei. 夕食: Grüne Brechbohnen, Aldi Gouda, Zwiebeln, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Milbona Saure Sahne, Aldi Buttertoast. 軽食/その他: Karotten, Gekochtes Ei, Maurinus Alpenrahm Schokolade. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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