2023年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
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552 kcal
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脂質: 12.39g | たんぱく質: 46.10g | 炭水化物: 62.51g.
夕食: Chicken Sausage, Roti, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Macaroni. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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