2015年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 30日:
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664 kcal
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脂質: 11.07g | たんぱく質: 74.04g | 炭水化物: 69.68g.
朝食: Café, Oranges, Pain Complet, Kiri Kiri. 昼食: Auchan Pamplemousse Chinois, Tomates, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Concombre (Pelé), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). 夕食: Poivrons, Courgette, Sauce de Soja, Karéléa Shiratakis de Konjac, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Concombre (Pelé). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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