2023年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 26日:
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220 kcal
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脂質: 3.50g | たんぱく質: 6.00g | 炭水化物: 40.23g.
朝食: Pão Torrado, Danone Iogurte de Morango, Jasmine Granola Integral, Palmeiron Suco de Abacaxi. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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