|
58.65 утром
|
58.5 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 26日:
|
1722 kcal
|
脂質: 111.90g | たんぱく質: 73.85g | 炭水化物: 98.27g.
朝食: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Зеленая Линия Сыр Российский Молодой 50%, Philosophia De Natura Соус с Халапеньо Сырный, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, ВкусВилл Кешью Жареный. 昼食: Лента Дыня, Окей Беляш с Мясом, Моя Цена Яйцо С0, Лента Перец Чили , Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Вязанка Сосиски Сливушки, Snaq Fabriq Snaqer . 夕食: Лента Перец Чили , Моя Цена Яйцо С0, Олейна Подсолнечное Масло, Эконива Тильзитер, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|