2023年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 26日:
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792 kcal
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脂質: 36.89g | たんぱく質: 44.08g | 炭水化物: 56.69g.
朝食: 아메리카노. 昼食: 야콥스 (JACOBS) 카페라떼, 바나나, 사과, 삶은계란. 夕食: 찐 또는 삶은 새우, 토달볶. 軽食/その他: 투썸플레이스 카페라떼. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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