2023年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 26日:
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1823 kcal
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脂質: 93.35g | たんぱく質: 71.31g | 炭水化物: 171.45g.
朝食: Магнит Персик, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Лента Круассан с Шоколадом, Плов с Говядиной, Бутерброд с Маслом и Колбасой. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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