2023年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 26日:
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2908 kcal
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脂質: 78.75g | たんぱく質: 139.31g | 炭水化物: 402.04g.
朝食: Colussi Il Granturchese, Probios Fiocchi di Avena Bio, Biotech USA 100% Pure Whey, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Pane Caputo, Naturella Protein Latticino Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Gomiti Rigati . 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Bolliti, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Ceci . 軽食/その他: Roberto Mini Burger, Vivo Meglio Gallette di Farro, Mandorle. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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