2023年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 26日:
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1496 kcal
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脂質: 63.82g | たんぱく質: 112.45g | 炭水化物: 118.03g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, YFood Classic Choco. 昼食: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, PowerBar Protein Plus Cookies & Cream. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ostsee Fisch Rollmops. 軽食/その他: funny-frisch Linsen Chips Paprika. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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