2015年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 30日:
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230 kcal
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脂質: 6.00g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 25.00g.
朝食: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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