2023年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 26日:
|
1523 kcal
|
脂質: 39.83g | たんぱく質: 70.98g | 炭水化物: 234.30g.
朝食: Сухофрукты, Индилайт Ветчина из Индейки, Светофор Хлебцы Оригинальные Начало Дня, Перекресток Инжир Свежий, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Каша Амарантовая, Мёд. 昼食: Каша Пшенная на Молоке, Хлебец, Овощное Рагу, Магнит Окунь Жареный. 夕食: Сухофрукты, Яблоко. 軽食/その他: Сухофрукты, Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|