2015年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.0 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 30日:
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1735 kcal
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脂質: 85.70g | たんぱく質: 47.50g | 炭水化物: 203.48g.
朝食: Hashed Brown Potatoes, Jose Ole Breakfast Burrito - Sausage & Egg. 昼食: Kraft Wheat Thins Original, Taco John's Super Nachos (Small), Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. 夕食: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Rhodes Soft Dinner Rolls. 軽食/その他: B.K. Heuermann's Microwave Popcorn with Butter, Kind Healthy Grains Oats & Honey Clusters with Toasted Coconut. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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