2023年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
|
2536 kcal
|
脂質: 129.04g | たんぱく質: 161.47g | 炭水化物: 182.49g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сливки 10%, Be Steel Nutrition Казеин, ВкусВилл Ватрушка Венгерская, Президент Сыр Чизбургер, Cortador Карпаччо из Индейки, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный. 昼食: Фруто Няня Яблочное Пюре, Фрутоняня Пюре из Груш, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Махеевъ Хрен Столовый, ВкусВилл Холодец Говяжий, Пятерочка Яблоко Сезонное . 夕食: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, GEON Wow Chips. 軽食/その他: Буханка Пирожное Манго-Маракуйя, Мандарины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|