2023年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
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2342 kcal
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脂質: 184.23g | たんぱく質: 153.36g | 炭水化物: 8.57g.
朝食: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Сармич Сыр Топленое Молочко, Bombbar Кето Печенье Миндальный Крамбл и Ваниль . 昼食: Филе Индейки, Сармич Сыр Твердый Гранд, Порошок Карри. 軽食/その他: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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