2023年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
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1767 kcal
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脂質: 55.84g | たんぱく質: 44.98g | 炭水化物: 262.20g.
朝食: Kaufland Kaffeesahne 10%, Ja! Würfelzucker, Innocent Multi Mix Direktsaft, Langnese Landhonig, Philadelphia Kräuter, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast. 昼食: Almighurt Waldbeeren, Knorr Pomodoro Mozzarella. 夕食: Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Milram Frühlingsquark, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, 7Days Croissant. 軽食/その他: Gummibärchen. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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