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Pesagem do dia 24/09/2023: 84,1kg
***** (d5)
***** (ant)
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84.1 kg
これまでの減量分: 95.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
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922 kcal
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脂質: 35.39g | たんぱく質: 51.93g | 炭水化物: 97.88g.
昼食: Creme de Galinha, Bolo de Goma, Sadia Lasanha à Bolonhesa. 夕食: Prezunic Pão Calabresa com Queijo, Pão de Frango. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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