2023年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
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618 kcal
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脂質: 8.12g | たんぱく質: 16.98g | 炭水化物: 128.10g.
朝食: Salada de Folhas, Banana Nanica, Hortifruti Manga Palmer. 昼食: Quinoa Cozida. 夕食: Pullman Pão de Forma, Ovo Mal Cozido. 軽食/その他: In Natura Tomate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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