2023年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
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1572 kcal
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脂質: 63.11g | たんぱく質: 57.14g | 炭水化物: 214.29g.
朝食: Matzos, Scrambled Egg, Butter (Salted) . 軽食/その他: Cream Cheese, Manischewitz Matzos, Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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