2023年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.1 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
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1847 kcal
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脂質: 91.37g | たんぱく質: 80.44g | 炭水化物: 167.99g.
朝食: Tomaten, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Spinat-Rahm-Sauce, Favorina Edelmarzipan Baumstamm, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Alnatura Bio Maiswaffeln Meersalz, Leibniz Hazelnut Cream, Müller Ayran, Hofmaier Edelsalami, Hofburger Edamer, Aldi Looping, Korn Mühle Roggenmischbrot. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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