2023年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
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923 kcal
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脂質: 65.93g | たんぱく質: 77.57g | 炭水化物: 1.66g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mussarela, Matte Leão Chá . 昼食: Pancetta, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Pancetta, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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