2023年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
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785 kcal
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脂質: 29.42g | たんぱく質: 19.92g | 炭水化物: 108.21g.
昼食: Eiersalade, Zuurdesem Brood , Tomatensoep (Bereid met Water). 夕食: Hello Fresh Rijst met Choisam en Mangochutney met een Gebakken Ei. 軽食/その他: Alpro Barista Oat , Côte d'Or Melkchocolade (25g). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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