2023年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
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262 kcal
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脂質: 11.47g | たんぱく質: 18.46g | 炭水化物: 24.90g.
夕食: Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Rebus, Tahu Kukus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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