2023年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
|
1795 kcal
|
脂質: 88.66g | たんぱく質: 40.39g | 炭水化物: 208.90g.
朝食: Село Зелёное Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щедрые Хлебцы Бородинские, Президент Творожный Сыр с Травами, Чудо Пудинг Молочный Вкус Карамель, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый. 昼食: Медовик, Братья Караваевы Морс Чёрная Смородина , Лепим и Варим Мамин Сибиряк, Лепим и Варим Салат Новогодний. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|