2023年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
|
867 kcal
|
脂質: 43.90g | たんぱく質: 86.62g | 炭水化物: 19.79g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Кофе, Моя Цена Сыр Голландский, Яйцо, Курица с Грибами. 昼食: Курица с Грибами, Кофе. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|