2015年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 30日:
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521 kcal
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脂質: 11.56g | たんぱく質: 27.30g | 炭水化物: 79.94g.
朝食: Herbata bez Cukru, Kawa (Rozpuszczalna), Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Kiwi, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. 昼食: Pomidory, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Chleb Wieloziarnisty. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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