2023年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
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967 kcal
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脂質: 68.71g | たんぱく質: 54.98g | 炭水化物: 27.73g.
朝食: Чай, Говяжий Фарш, Омлет или Яичница. 昼食: Сало, Котлета Домашняя, Gallina Blanca Суп Куриный со Звездочками . もっと...
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週に1.7 kg増量中
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