2023年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
|
1594 kcal
|
脂質: 94.61g | たんぱく質: 71.10g | 炭水化物: 155.73g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Бутерброд с маслом и сыром. 昼食: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Суп куриный с клёцками. 夕食: Самокат Сок Яблоко Фейхоа с Мякотью, Вешки-Свит Колосок с Маковой Начинкой , Картошка Вареная, Шашлык из Свинины. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|