2017年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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155.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 66.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 2日:
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3053 kcal
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脂質: 190.75g | たんぱく質: 109.22g | 炭水化物: 228.67g.
昼食: Бутерброд со Шпротами. 夕食: Кетчуп, Омлет с Молоком, Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Колбаса, Простоквашино Молоко 2,5%, Батон, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Майонез, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Батон, Котлета Свиная, Чай с Сахаром, Сало, Бутерброд со Шпротами, Кофе с Сахаром. もっと...
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