2023年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
131 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
|
2139 kcal
|
脂質: 69.52g | たんぱく質: 51.81g | 炭水化物: 323.39g.
朝食: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Белый Хлеб, Яйцо. 昼食: Ашан Морковь по-Корейски, Mixbar Маршмеллоу, Яшкино Печенье Рок Фор, Белый Хлеб, Суп куриный с вермешелью. 夕食: Майонез, Белый Хлеб, Суп куриный с вермешелью, Ашан Морковь по-Корейски. 軽食/その他: Шоколадная Страна Конфеты Ореховая Сказка, Раменский Кондитерский Комбинат Рулет Домашний Клубника. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|